Warum ich diesen Weg gehe
Ich weiß, wie schwer es ist, eine Beziehung loszulassen, die man von Herzen geliebt hat –
besonders, wenn sie Spuren hinterlassen hat, die niemand sieht.
Ich kenne dieses Gefühl, zwischen Liebe, Angst und Schmerz gefangen zu sein.
Du hoffst auf Veränderung, auf ein Zeichen, dass es doch noch gut wird –
und verlierst dabei langsam dich selbst.
Ich war selbst an diesem Punkt.
Zerrissen zwischen Kopf und Herz, überfordert von Gefühlen, die ich nicht mehr einordnen konnte.
Bis ich verstand, dass Loslassen kein Zeichen von Schwäche ist,
sondern ein Akt von tiefem Mut und Selbstmitgefühl.
Erst als ich begann, mich selbst mit Verständnis statt mit Schuld zu betrachten,
konnte ich Schritt für Schritt Frieden finden.
Nicht über Nacht, sondern langsam – in kleinen Momenten von Klarheit und Stille.
Heute begleite ich Menschen, die denselben Weg gehen:
die lernen wollen, ihre eigenen Grenzen wieder zu spüren,
sich von Schmerz zu lösen und sich selbst wieder mit liebevollem Blick zu begegnen.
💛 Loslassen. Fühlen. Heilen.
Weil du es verdienst, wieder frei und in Frieden zu sein.
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7 Tage, um dich selbst wiederzufinden
Wenn du spürst, dass du innerlich feststeckst — zwischen Liebe, Schmerz und dem Wunsch nach Ruhe — dann ist dieser Plan für dich.
Der 7-Tage-Plan zum Loslassen begleitet dich Schritt für Schritt aus der emotionalen Abhängigkeit hinein in deine eigene Kraft.
Mit achtsamen Tagesimpulsen, Reflexionsübungen und sanften Routinen lernst du,
dich wieder selbst zu fühlen – ohne Druck, ohne Schuld, in deinem Tempo.
Was dich erwartet:
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Tägliche, leicht umsetzbare Übungen für Kopf und Herz
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Sanfte Reflexionsfragen, um alte Muster zu erkennen
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Achtsamkeits- und Selbstfürsorge-Impulse
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Ein sicherer Raum für Neubeginn und innere Ruhe
Nach sieben Tagen wirst du nicht „geheilt“ sein –
aber du wirst dich wieder spüren.
Und das ist der erste, wichtigste Schritt.
Loslassen. Fühlen. Heilen.
→ Starte jetzt deinen 7-Tage-Weg zu dir selbst.
- Regulärer Preis
- €7,99
Einfühlsame Begleitung über WhatsApp – jeden Tag ein Stück mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Frieden.
💛 Loslassen. Fühlen. Heilen.
Manchmal bleibt nach einer toxischen Beziehung nur Leere, Schmerz und das Gefühl, sich selbst verloren zu haben.
Doch du musst da nicht allein durch.
In meiner persönlichen WhatsApp-Begleitung helfe ich dir, Schritt für Schritt loszulassen, alte Muster zu verstehen und wieder Frieden in dir zu finden.
Einfühlsam, ehrlich und im Alltag – genau dann, wenn du jemanden brauchst, der dich wirklich versteht.
Fragen und Antworten
Bin ich bei dir richtig, wenn ich gerade eine schwierige oder toxische Beziehung erlebt habe?
Ja. Wenn du dich gerade leer, verletzt oder orientierungslos fühlst, kann meine Begleitung dir helfen, wieder Kraft zu finden und dich selbst besser zu verstehen.
Ich begleite dich dabei, Gedanken zu sortieren, Emotionen zuzulassen und langsam loszulassen – ganz ohne Druck und mit viel Mitgefühl.
Wie läuft die WhatsApp-Begleitung genau ab?
Nach deiner Buchung bekommst du meine WhatsApp-Nummer. Wir vereinbaren gemeinsam, wann die Begleitung startet. Du kannst mir schreiben, wann immer du reden oder dich mitteilen möchtest – ich antworte täglich (Montag bis Sonntag) mit einfühlsamen Nachrichten, Impulsen oder kleinen Übungen, die dich auf deinem Weg unterstützen.
Muss ich über alles offen sprechen?
Nein. Du bestimmst, was du teilen möchtest. Manchmal reicht schon ein kurzes „Heute war schwer“ – und ich helfe dir, die Gefühle dahinter besser zu verstehen. Es geht nicht um perfekte Worte, sondern um ehrliche Verbindung.
Wie unterscheidet sich das von einer Therapie?
Ich bin kein Psychologe oder Therapeut. Meine Begleitung ersetzt keine Therapie und keine professionelle psychologische Behandlung. Sie ist ein achtsamer, unterstützender Raum für Menschen, die ihren emotionalen Weg verstehen, heilen und sich selbst wieder näherkommen wollen – auf Augenhöhe, alltagstauglich und mit Herz.
Was, wenn ich emotional überfordert bin oder professionelle Hilfe brauche?
Dann ist es wichtig, dass du dir Unterstützung von außen suchst – z. B. bei Therapeut:innen, Ärzt:innen oder Hilfsstellen. Wenn ich merke, dass du mehr Hilfe brauchst, als ich leisten kann, sage ich das ehrlich und unterstütze dich dabei, den passenden Weg zu finden.
Wie lange dauert die Begleitung?
Du kannst zwischen 7 oder 14 Tagen wählen. Viele beginnen mit 7 Tagen, um ein Gefühl dafür zu bekommen – und verlängern, wenn sie spüren, dass ihnen die tägliche Begleitung guttut.
Wann bekomme ich eine Antwort?
Ich antworte in der Regel täglich (Montag bis Sonntag) innerhalb von 1-2 Stunden. Am Wochenende können es auch mal 2-3 Stunden sein, damit auch ich Zeit für Ruhe und Achtsamkeit habe.
Wie starten wir?
Nach deiner Buchung erhältst du direkt ein PDF Download mit dem genauen Ablauf. Dann besprechen wir kurz deinen Startzeitpunkt und dein Anliegen – und du bekommst meine WhatsApp-Nummer. Von da an begleite ich dich Schritt für Schritt durch deinen Prozess.